Nhân Quả Mắc Ca 1KG – Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!

Nhân Quả Mắc Ca 1KG - Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!

Hạt Mac Ca 500gr – Hũ pet 930ml QV23331-0

 

Nhân Quả Mắc Ca – Hạt mắc ca hay còn gọi là hạt mắc ca , là một loại hạt dinh dưỡng có nguồn gốc từ Australia. Ngày nay, cây từ hạt này được trồng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Lớp vỏ cứng, bên trong màu trắng sữa, vị kem béo ngậy và nhiều lợi ích khác khiến nó ngày càng được ưa chuộng.

7 lợi ích của nhân quả mắc ca – vua của các loại hạt.

1. Nhân quả mắc ca tốt cho tim mạch

Nhân Quả Mắc Ca 1KG - Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!
Nhân Quả Mắc Ca 1KG – Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết ăn nhân quả mắc ca như một thói quen có thể làm giảm các vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch. Do đó, tiêu thụ một ít hạt mắc ca mỗi ngày có thể làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL cholesterol) trong cơ thể.

Ngoài ra, hàm lượng chất béo lành mạnh trong hạt mắc ca cũng có thể giúp giảm các vấn đề khác liên quan đến tim.

2. Nhân quả mắc ca là nguồn năng lượng tốt

Nhân quả mắc ca có hàm lượng dinh dưỡng cao và là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể con người. Tuy nhiên, hạt mắc ca có hàm lượng calo cao hơn các loại hạt khác nên không nên ăn quá nhiều.

3. Nhân quả mắc ca tốt cho hệ tiêu hóa

Nhân Quả Mắc Ca 1KG - Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!
Nhân Quả Mắc Ca 1KG – Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!

Một trong những chất quan trọng nhất trong mắc ca là chất xơ. Chất xơ được biết đến với khả năng giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh. Các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa cũng từ đó mà hạn chế đi rất nhiều.

4. Nhân quả mắc ca có tác dụng giảm cân

Hàm lượng calo trung bình của hạt mắc ca cao hơn các loại hạt thô khác nhưng lại không góp phần gây tăng cân như nhiều người vẫn nghĩ. Do chứa nhiều chất xơ và hàm lượng protein cao nên hạt mắc ca tạo cảm giác no lâu hơn.

Cảm giác no lâu hơn sẽ giúp bạn ăn nhiều bữa nhỏ hơn trong các bữa ăn, từ đó kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể. Nếu đang cố gắng giảm cân, đây có thể là một loại thực phẩm bạn nên cân nhắc bổ sung vào thực đơn của mình.

5. Tác dụng của nhân quả mắc ca đối với não bộ

Nhân Quả Mắc Ca 1KG - Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!
Nhân Quả Mắc Ca 1KG – Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!

Ngoài việc giúp ổn định chức năng tim, hạt mắc ca còn giúp bảo vệ não khỏi tác động xấu của glutamate. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson và Alzheimer.

6. Giảm nguy cơ ung thư

Flavonoid và tocotrienols là những chất thực vật giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào gây ung thư. Tin tốt là cả hai chất này đều được tìm thấy trong quả mắc ca.

7. Tác dụng của nhân quả mắc ca với bệnh tiểu đường

Nhân Quả Mắc Ca 1KG - Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!
Nhân Quả Mắc Ca 1KG – Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ một ít hạt mắc ca hàng ngày có tác động tích cực đến lượng đường trong máu. Do đó, bạn nên đưa loại hạt này vào chế độ ăn hàng ngày để kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Cách sử dụng nhân quả Mắc Ca

Nhân Quả Mắc Ca 1KG - Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!
Nhân Quả Mắc Ca 1KG – Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!

Bạn có thể dễ dàng thêm hạt mắc ca vào chế độ ăn uống hàng ngày.Những loại hạt giàu chất dinh dưỡngnàycó thể được ăn thẳng hoặc rang để biến tấu.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nó để làm sữa hạt hoặc thêm vào một số món ăn, chẳng hạn như salad.

Vì hạt dễ có mùi dầu nên chúng cần được bảo quản kín trong tủ lạnh và chỉ dùng được trong vài tháng.

Tôi có thể mua nhân quả Mắc ca ở đâu?

Bạn có thể dễ dàng tìm mua hạt mắc ca trên thị trường hiện nay. Nhưng không dễ để có được hạt mắc ca chất lượng tốt. Hiểu được nhu cầu của mọi người, chúng tôi nhập khẩu hạt mắc ca chất lượng cao nhất để mọi người yên tâm sử dụng. Các sản phẩm đều có hồ sơ đầy đủ, bạn có thể yên tâm mua sản phẩm của chúng tôi.

>> Xem thêm

Nguồn bài viết: Internet
——————————————

40 thoughts on “Nhân Quả Mắc Ca 1KG – Món Bí Mật Để Sức Khỏe Tăng Trưởng!

    • Mr Lập says:

      Đúng vậy, nhân quả mắc ca cung cấp chất chống oxi hóa giúp duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

    • Mr Lập says:

      Bạn có thể thêm nhân quả mắc ca vào các món hấp để tăng thêm hương vị và giá trị dinh dưỡng.

    • Mr Lập says:

      Bạn có thể bảo quản nhân quả mắc ca trong hộp kín đáo ở nhiệt độ mát mẻ và khô ráo.

  1. Văn Thịnh says:

    Mình muốn giảm cân nhưng lo sẽ mệt mỏi, liệu nhân quả mắc ca có giúp tăng cường năng lượng không?

    • Mr Lập says:

      Đúng vậy, nhân quả mắc ca là nguồn năng lượng tốt để bạn duy trì hoạt động thể chất.

    • Mr Lập says:

      Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc dùng nhân quả mắc ca trong các món ăn, nước ép hoặc mứt.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn cần hỗ trợ?