Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông: Món Ngon Bạn Chưa Thử?

Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông

Béo phì, tăng cân mất kiểm soát… là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ. Thực phẩm giảm béo là bạn đồng hành của phụ nữ trên con đường giảm cân và giữ dáng. Vóc dáng thon gọn, cân đối là điều mà nhiều chị em hằng ao ước. Có lẽ, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là sản phẩm mà bạn không thể bỏ qua.

1. Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là gì?

Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là món ăn giảm cân được chế biến từ nhiều loại ngũ cốc dinh dưỡng khác nhau. Nguyên liệu duy nhất để làm món ăn này là:

  • 35% gạo lứt khô
  • 10% đậu phộng
  • 8% hạt điều
  • 7% hạnh nhân
  • 7% chà bông
  • 5% hạt mắc ca
  • 5% hạt bí xanh
  • 1,5% Mè
Thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông
Thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông

Thanh gạo lứt ngũ cốc rất thơm ngon, giòn dẻo và cực kỳ bổ dưỡng. Nó quả thực là một lựa chọn tốt cho những ai đang xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân lành mạnh. Ngoài ra, nó còn được đánh giá là một sản phẩm tiện ích, dễ dàng mang theo khi đi du lịch, đi làm hay bất cứ đâu. Đặc biệt, nó không chỉ là món ăn dành cho người ăn kiêng mà còn rất phù hợp cho người già, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Gạo Lứt Chà Bông 300gr – Hũ Pet 930ml QV23320-0

2. Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông dùng để làm gì?

Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông  là một món ăn được làm từ gạo lứt, hạnh nhân, hạt sen, hạt điều, đậu phộng, v.v… Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có nhiều công dụng như sau:

  • Cung cấp năng lượng: Thanh gạo lứt nguyên hạt chứa nhiều tinh bột và chất béo lành mạnh. Giúp cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể
  • Tốt cho hệ tiêu hóa: Gạo lứt và các loại thực phẩm bổ sung đi kèm chứa rất nhiều chất xơ. Giúp giảm táo bón và thúc đẩy nhu động ruột
  • Giảm cân: Thanh gạo lứt nguyên hạt rất ít calo. Ít đường và chất béo. Đây là một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân.
  • Tốt cho hệ tim mạch: Thanh gạo lứt rất giàu chất chống oxy hóa và chất xơ. Chất này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch: Các loại hạt trong thanh ngũ cốc gạo lứt chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những chất này sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Giúp cơ thể bảo vệ chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn nguy hiểm.

Tuy nhiên, đây là sản phẩm chứa nhiều đường và chất bảo quản. Vì vậy nên sử dụng một cách hợp lý nhất để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

 

3. Cách làm Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông như thế nào?

Thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông chưa một số chất hỗ trợ giảm cân. Những thành phần này rất có lợi cho sức khỏe con người. Chúng giúp cơ thể cung cấp năng lượng và cung cấp chất xơ cho cơ thể. Nó cũng giúp giảm sự thèm ăn. Sau đây là cách làm thanh gạo lứt giảm cân tại nhà với ngũ cốc Chà Bông :

Nguyên liệu:

  • 100g gạo lứt
  • 50g hạnh nhân
  • 50g hạt điều
  • 50g quả óc chó
  • 80g mật ong
  • 20 gam dầu dừa
  • 150g chà bông

Cách chế biến

  • Đặt hạt điều + hạnh nhân + quả óc chó lên thớt. Băm nhỏ các loại hạt này lại với nhau (không cho vào máy xay)
  • Trộn các loại hạt đã cắt nhỏ vào bát gạo lứt
  • Cho dầu dừa + mật ong vào nồi đun trên lửa vừa. Khuấy nhẹ nhàng để trộn chúng lại với nhau
  • Đun đến khi hỗn hợp có màu caramen thì tắt bếp
  • Cho hỗn hợp trên vào bát các loại hạt và gạo lứt vừa xay xong
  • Trộn nhanh và đều
  • Đổ hỗn hợp vào khay nướng có lót giấy nến. Bóp chặt tay để hạt không rơi ra ngoài
  • Cho khuôn bánh vào lò nướng. Nướng ở nhiệt độ 150 độ C trong 40 phút
  • Bề mặt bánh khô, các hạt dính vào nhau
  • Lấy bánh ra khỏi lò đợi nguội. Cắt bánh thành từng miếng nhỏ vừa đủ ăn
  • Bảo quản bánh trong hũ nhựa đậy kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh để bánh ăn ngon hơn
Cách làm thanh gạo lứt ngũ cốc đơn giản
Cách làm thanh gạo lứt ngũ cốc đơn giản

4. Giá Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là bao nhiêu?

Thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông giá bao nhiêu?
Thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông giá bao nhiêu?

Mặc dù, giá t

>> Xem thêm

hanh cơm gạo lứt ngũ cốc khá cao trên thị trường nhưng đây vẫn thực sự là một sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ tìm mua. Vì đây vẫn là một sản phẩm rất tốt mà chị em nên có trong thực đơn giảm cân.

Giá thanh gạo lứt ngũ cốc Chà Bông trên thị trường phụ thuộc vào một số yếu tố như nơi bán, chất lượng sản phẩm và nguồn gốc xuất xứ. Hiện, đang có rất nhiều đơn vị đứng ra phân phối thanh cơm gạo lứt ngũ cốc không rõ nguồn gốc bán ra thị trường. Việc sử dụng những sản phẩm kém chất lượng như vậy sẽ tiềm ẩn cực kì nhiều rủi do về mặt sức khỏe.

Giá thanh gạo lứt ngũ cốc hiện nay là bao nhiêu có lẽ là một bài toán khó. Tuy nhiên, giá thanh gạo lứt ngũ cốc thường thay đổi thất thường, lên xuống bất bình ổn. Có thời điểm, giá thanh cơm gạo lứt cao chạm mức giá 230.000vnđ gói 230gr. Nhưng có lúc, giá thanh cơm gạo lứt thấp chỉ mức giá 180.000vnđ gói 230gr.

 

 

Nguồn bài viết: Internet
——————————————

 

40 thoughts on “Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông: Món Ngon Bạn Chưa Thử?

  1. Hải Dương says:

    Có nhiều công thức và cách làm Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông, bạn có thể tìm kiếm trên mạng hoặc tham khảo sách nấu ăn để có thêm ý tưởng.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, có rất nhiều công thức và hướng dẫn làm Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông mà bạn có thể tham khảo để tạo ra những món ăn ngon và đa dạng.

  2. Trang Anh says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho bữa ăn nhanh khi bạn không có nhiều thời gian nấu nướng.

    • Mr Lập says:

      Đúng, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là một lựa chọn tiện lợi và giàu dinh dưỡng cho những người bận rộn.

  3. Linh Duy says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể mua được tại các siêu thị, cửa hàng tạp hóa hoặc trực tuyến trên các trang thương mại điện tử.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, bạn có thể dễ dàng tìm thấy Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông ở các cửa hàng tiện lợi hoặc mua trực tuyến để thuận tiện hơn.

  4. Hoài Nam says:

    Giá của Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông phụ thuộc vào thương hiệu, kích thước và nơi mua hàng. Thông thường, giá có thể dao động từ 20,000 đến 50,000 VNĐ mỗi thanh.

    • Mr Lập says:

      Đúng, giá của Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể khác nhau tùy vào yếu tố thị trường và thương hiệu cụ thể.

  5. Bình Minh says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông cung cấp một lượng lớn chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và duy trì độ ẩm cho ruột.

    • Mr Lập says:

      Đúng, chất xơ có trong Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông giúp hỗ trợ tiêu hóa và duy trì sự cân bằng độ ẩm trong ruột.

  6. Khánh Duy says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tập trung vào việc giảm cân hoặc duy trì cân nặng.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông thấp calo và giàu chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và hỗ trợ quá trình giảm cân.

  7. Phương Ly says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể được kết hợp với sữa tươi, sữa đậu nành, hoặc sữa hạnh nhân để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.

    • Mr Lập says:

      Đúng, bạn có thể tùy ý kết hợp Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông với các loại sữa khác nhau để thêm đa dạng và hương vị phong phú.

  8. Vân Anh says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể được làm từ các loại gạo lứt và ngũ cốc khác nhau như lúa mạch, yến mạch, hoặc hạt điều.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, bạn có thể lựa chọn các nguyên liệu khác nhau để tạo ra sự phong phú và đa dạng cho Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông của bạn.

  9. Tùng Lâm says:

    Cách làm Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông đơn giản, bạn chỉ cần thêm nước nóng vào và khuấy đều cho đến khi thành dạng chà bông.

    • Mr Lập says:

      Đúng, chỉ cần thêm nước nóng vào Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc và khuấy đều trong một vài phút để có một bữa ăn nhanh chóng.

  10. Anh Dũng says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông được sử dụng để làm bữa ăn nhanh, bổ sung dinh dưỡng và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn trưa hoặc khi bạn cần một nguồn năng lượng khẩn cấp.

  11. Thanh Tùng says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là một loại sản phẩm từ gạo lứt và ngũ cốc được xay nhuyễn và chế biến thành dạng thanh.

  12. Thu Hằng says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là một lựa chọn tiện lợi và hợp lý cho những người có lối sống bận rộn và không có thời gian nấu ăn phức tạp.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông giúp tiết kiệm thời gian và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong những lúc bận rộn.

  13. Tâm Nhi says:

    Các nhãn hiệu khác nhau của Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể có hương vị và thành phần khác nhau, bạn có thể thử và tìm ra nhãn hiệu phù hợp với sở thích cá nhân của mình.

    • Mr Lập says:

      Đúng, mỗi nhãn hiệu Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể mang đến sự đa dạng về hương vị và thành phần, hãy thử và tìm ra nhãn hiệu mà bạn thích nhất.

  14. Nhật Minh says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể là một món ăn phụ hoặc một phần trong bữa sáng để tăng cường năng lượng cho cả ngày.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể được sử dụng trong bữa sáng để cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc hoặc học tập.

  15. Minh Quân says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể được sử dụng trong chế độ ăn kiêng và giảm cân do mức độ calo thấp và khả năng cung cấp năng lượng kéo dài.

    • Mr Lập says:

      Đúng, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là một lựa chọn phổ biến trong chế độ ăn kiêng và giảm cân nhờ tính năng ít calo và cung cấp năng lượng lâu dài.

  16. Thùy Linh says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông giàu chất xơ và có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và sự khỏe mạnh của ruột.

  17. Hoàng Nam says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông không chứa gluten, phù hợp cho những người ăn chế độ không chứa gluten hoặc bị dị ứng với gluten.

    • Mr Lập says:

      Đúng, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là một lựa chọn an toàn và không chứa gluten cho những người có nhu cầu đặc biệt về chế độ ăn.

  18. Bảo Ngọc says:

    Có thể thêm các loại hạt, trái cây khô, hoặc mật ong vào Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông để tăng thêm hương vị và giá trị dinh dưỡng.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, bạn có thể tùy ý thêm các thành phần bổ sung để tạo ra sự đa dạng và phong phú cho Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông.

  19. Linh Chi says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông giàu chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bổ sung năng lượng và duy trì sức khỏe.

    • Mr Lập says:

      Đúng, Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông là một nguồn dinh dưỡng phong phú và có thể giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

  20. Hà My says:

    Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông có thể được ăn trực tiếp như một loại snack, hoặc có thể được sử dụng làm nguyên liệu cho các món tráng miệng khác.

    • Mr Lập says:

      Chính xác, bạn có thể thưởng thức Thanh Gạo Lứt Ngũ Cốc Chà Bông trực tiếp hoặc tận dụng nó trong các công thức nấu ăn khác.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn cần hỗ trợ?